爱自己，你学会了吗？

夹裹于匆匆前行的人潮，你可曾片刻放缓脚步，问问自己---那个带着你心的人，下站的目标或驿站是否应和你的心愿，它是否值得你如此奔忙和不顾一切？

夜渐渐深了，人声终于隐去，你是否曾倚窗自问：累吗？你是否柔声地犒劳自己：亲爱的，辛苦了，今晚有个好梦吧！你可曾在生命中某些瞬间将自己的心放置足可仰视的高度，仔细端详它的模样——是生动艳丽，还是黯然无光？

每一个清晨，当闹钟将你从睡梦中拽起，你习惯地、不由自主地将所有“角色”都“穿戴”整齐，你是否想过你不仅是你丈夫的妻子、你孩子的母亲，你还是你自己？！

初夏的清晨，阳光温暖而明丽，它痴情地等待你的欣赏和拥抱，你是否又如无视春光的柔和一般，无视它的多情，满脑子盘旋的是如何能在刷卡机跳到那个时间前赶到工作地点？因为生计，因为维系生命的些许尊严，清晨的那缕阳光你几时曾徜徉？

还是那缕阳光，它即将结束一天的旅程，急切盼望你眷顾它的瑰丽，你是否只在意脚下步伐的频率是否赶得上那个套上围裙，准备晚饭的时间，而全然不顾它的期盼？

穿戴各种角色外衣，日复一日，你或许已忘记，外衣里面那日夜与你亲密相随的心，它也如阳光渴望欣赏一样渴求你的关怀，你的爱！

所以，爱自己一下吧，哪怕短短的一瞬，倾听来自自己心底的声音。感受自己的存在。悲伤了，就不再掩饰、不再忍耐，宽厚地对自己说：哭吧！哭过了，再学习坚强！疲劳了，就不要勉强、不要强撑，将所有角色暂且褪下，完全彻底地放松。清晨出门穿上自己最心爱的衣服，光鲜靓丽地迎接阳光的沐浴和抚爱。

当我们背负着沉重的行囊去追寻远方的希望，因为好奇而流连沿途的风景、因为需要取暖而与亲朋携手同行，无论怎样地忘情，怎样地身不由己，都别忘了关爱自己的那颗心，别让它过于疲劳、过于匆忙、过于压抑、过于顾虑重重。

所以，学着关爱自己吧，哪怕只是一个短暂的瞬间！